Herzlich Willkommen bei Handvoll Glück
hier findest du alle Informationen zu meinen Angeboten in und nach der Schwangerschaft für den Kreis Düren, Hürtgenwald und Umgebung.
Von erholsamen Massagen während der Schwangerschaft, über gezieltes Training für Schwangere oder gemeinsam mit deinem Baby bis hin zu fordernden Fitnesskursen nur für die Mama. Alle Kurse finden an der frischen Luft, mitten in der Natur statt.
Handvoll Glück bietet dir für jede Phase deines Mama-Seins genau das, was DU gerade brauchst.
Meine Angebote für Dich
Schwangerschaftsmassage
Werdende Mütter haben während ihrer Schwangerschaft mit den unterschiedlichsten Beschwerden zu tun. Rücken und Nacken schmerzen, die Beine werden schwer und der Schlaf weniger erholsam.
Genau hier kann Dir eine Schwangerschaftsmassage mit speziellen Grifftechniken und sanften Ausstreichungen Linderung verschaffen und führt zu einer tiefen Entspannung bei Dir und deinem Baby.
Eine Massage während der Schwangerschaft ist eine Wohltat für Körper und Seele.
Outdoor-Fitness für Schwangere und Mütter
Sport mit Baby, Fitness für Schwangere, Workouts für berufstätige Mütter – als Trainerin von LAUFMAMALAUF ist es mein Anliegen, Mütter ganzheitlich zu betreuen und ihr körperliches, seelisches und soziales Wohlfühlen zu unterstützen.
LAUFMAMALAUF bietet dafür ein umfassendes Kurskonzept für alle Mamas (in spe), jeden Fitnesslevel und alle Lebensphasen. Mit praktischen Tipps und Expertenwissen unterstütze ich Dich dabei, fit für den wichtigsten Job der Welt zu sein: Mama-Sein!