Herzlich Willkommen bei Handvoll Glück
Hier findest Du alle Informationen zu meinen umfangreichen Angeboten während und nach der Schwangerschaft im Kreis Düren, Hürtgenwald und Umgebung. Ich unterstütze Dich auf deinem Weg zu einem gesunden und glücklichen Mama-Dasein.
Bei "Handvoll Glück" steht die individuelle Betreuung im Vordergrund. Ich nehme mir Zeit, um auf Deine persönlichen Bedürfnisse einzugehen und Dir die Unterstützung zu bieten, die Du gerade brauchst. Egal, ob Du Entspannung, körperliche Stärkung oder einen Ort zum Austausch mit anderen Müttern suchst, bei mir findest Du das passende Angebot für jede Phase deines Mama-Seins.
Schau Dich gerne auf meiner Internetseite um, um mehr über meine Angebote und Kurszeiten zu erfahren. Bei Fragen oder zur Terminvereinbarung stehe ich Dir jederzeit zur Verfügung. Ich freue mich darauf, Dich auf Deiner Reise zu begleiten und Dir eine Handvoll Glück zu schenken.
Fit ins neue Jahr!
Im Februar starten die nächsten Outdoorkurse von LAUFMAMALAUF!
Sei dabei und starte gemeinsam mit uns fit ins neue Jahr! Ob schwanger, mit Kind im Kinderwagen oder ohne die Kleinen bei einem fordernden HIIT nur für Mama's. Bei LAUFMAMALAUF ist für jede etwas dabei!
Und das Beste? Bei den Präventionskursen übernimmt die Krankenkasse einen Großteil der Kosten!
Meine Angebote für Dich
Schwangerschafts- & Wochenbettmassage
Erfahre, wie eine Schwangerschafts- oder Wochenbettmassage helfen kann, Stress abzubauen, Schmerzen zu lindern und eine tiefe Entspannung zu erreichen.
Tauche ein in eine Welt voller Entspannung und Wohlbefinden mit meinen maßgeschneiderten Schwangerschafts- und Wochenbettmassagen.
Outdoor-Fitness für Schwangere und Mütter
Sport mit Baby, Fitness für Schwangere, Workouts für berufstätige Mütter – als Trainerin von LAUFMAMALAUF ist es mein Anliegen, Mütter ganzheitlich zu betreuen und ihr körperliches, seelisches und soziales Wohlfühlen zu unterstützen.
LAUFMAMALAUF bietet dafür ein umfassendes Kurskonzept für alle Mamas (in spe), jeden Fitnesslevel und alle Lebensphasen. Mit praktischen Tipps und Expertenwissen unterstütze ich Dich dabei, fit für den wichtigsten Job der Welt zu sein: Mama-Sein!
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